元ニートの自己満足、記録日記

日々の努力をただブログに記録するだけの自己満足日記です。

案件で学んだIT知識(IDSとIPS、UPS、プロキシサーバー、ファイアウォール)

IDSとIPS www.shadan-kun.com UPS(無停電電源装置) 今回の機器:UPS cleanline2000 無停電電源装置(UPS)とは | NTTファシリティーズ NVRとは nvr.bz ファイアーウォール、プロキシサーバー ファイアウォールやプロキシサーバーを経由した VPN 接続 - ソ…

客先に行ってきたから、気をつけるべきこと、話の引き出しを増やす、タイで覚えるべきビル

客先に行ってきた 今日は先輩に付いていって、一緒に営業に行ってきた。営業と行っても年末だから挨拶まわりだけど、その際にも売れるポテンシャルがあるかを話しながら探るのだ。 やはり男ばかりだど、今のところお会いしたお客さんは全員そこまで恐くない…

筋トレ日記(2018年12月16日)2日連続の筋トレ

今日の筋トレ日記 2日連続の筋トレ。やはり筋トレすると精神的に安定する。 トレーニング内容 ベンチプレス スクワット(30kg):10回を3回 合計30回 ラットプルダウン(6):10回を3回 合計30回 ラットプルダウンの逆?(6):10回を3回 …

筋トレ日記(2018年12月15日)久しぶりの筋トレ

今日の筋トレ日記 5日ぶりの筋トレだったのか・・・。仕事や飲み、育児といろいろあって筋トレできてなかった。 just-self-satisfaction2017neet.hatenablog.jp トレーニング内容 腹筋(上から3つ穴あける):30回を1回、15回を1回 10回を1回 合…

赤ちゃんが生まれてから、約1ヶ月たったから感想

子供が生まれて1ヶ月たっての感想 少し過ぎてしまったけど、子供が生まれてから約1ヶ月たちました。 just-self-satisfaction2017neet.hatenablog.jp 子供ができて感じることは、とにかく自分の時間がないということ。仕事で疲れて帰ってきても、面倒をみる…

筋トレ日記(2018年12月10日)休日は朝から筋トレに限る

今日の筋トレ日記 やっぱり休日は朝から筋トレをすると、その日の過ごし方がだいぶ違うね。 朝6時30分に起きて、8時くらいから筋トレしてきた。 今日はベンチプレスを使った筋トレをした。こっちの方が短期間で鍛えるられるから、平日はいいかもしれない…

筋トレ日記(2018年12月9日)ガッツリ筋トレ

今日の筋トレ日記 しばらく筋トレできてなかったから、ガッツリやった。とくに下半身をメインにね。 トレーニング内容 腹筋:20回を2回、10回を1回 合計50回 ダンベルプレス(15kgを2つ):20回、15回、10回 合計45回 ダンベルスクワット…

筋トレ日記(2018年12月6日)久しぶりのプールトレ

今日の筋トレ日記 今日は久しぶりのプールトレ 大体15分くらい泳いだのかな。それだけでヘロヘロだった。 奥から奥へと2週くらいした トレーニング内容 プールトレ 所要時間 その日の筋トレ時間:20分くらい 累計筋トレ時間:17時間50分(3月17…

仕事で知らないIT機器にたくさん出会ったので、φ(..)メモメモ

ファイアウォールについて sophos(ソフォス)という英国系のベンダーが提供しているセキュリティハードウェアなんだな。 ソフォス (英語:Sophos) は、コンピュータセキュリティのソフトウェアおよびハードウェアを開発・提供するベンダーである。通信エン…

筋トレ日記(2018年12月5日)仕事が始まって初筋トレ

今日の筋トレ日記 仕事が始まってから、初筋トレ。今日はタイでfather's dayという全国王の誕生日だったから、朝からしっかりと時間をとれた。大体1時間くらいだけど、かなりリフレッシュできた。やっぱり筋トレすることは、身体だけじゃなくて、メンタル面…

正直、キツイ。仕事ではなく、家庭が・・・。

家に帰っても休めない 仕事が始まって、まだ知識をインプットしている段階だから、資料を見たり、先輩から話を聞いたりくらいでやることがない。とにかく眠気が襲う・・・。 その眠気の原因は完璧に家庭である。夜中の3時とかに子供が泣くため、それで僕も…

筋トレ日記(2018年12月2日)12月に入って初筋トレ

今日の筋トレ日記 12月に入ったので、引き続き筋トレ。朝10時から開始して、まず腹筋から。その後にダンベルトレ、足の筋トレ、スクワットという感じで満遍なく全身鍛えれた。 食事も卵3個、つな缶とタンパク質多めの食事です。 トレーニング内容 腹筋…

やるべきこと週リスト(12月1日〜12月8日) もう12月ですよ!!平成最後!!金ないから、仕事、勉強、筋トレ、サイト作成に集中する。

12月はしっかりと気持ちを新たに再スタート やるべきことリスト(12月1日〜12月8日) まとめ 12月はしっかりと気持ちを新たに再スタート 明日から仕事が始まるので、とにかくしっかりと自己管理するためにも毎週やるべきことリストを作っていこう…

2018年12月やるべきことリスト(これからちゃんと続けます。リスタート)金ないから、仕事、勉強、筋トレ、サイト作成に集中する。

12月のやるべきことリスト 達成と非達成 所感 12月にやるべきことリス 10月に月のやることリストを書いて、あれからストップしてたんですね・・・。さて、明日から仕事も始まるので、そろそろ意識を高めにするためにも毎月更新していこうと思います。 …

ニート生活も終わり。これか真面目に生きます。

ニートやめます。 ブログのタイトルが「元ニート」なんだから、ニートじゃないやろ。 そう指摘されてもしょうがないブログタイトルなのだが・・・。 実は2017年8月くらいからずっと外こもり・ニート生活だったのだ。仕事を辞めて、すぐにタイへ移住した…

昨日は本当に消耗した。これで最後。仕事が始まるから自分を優先する。

散々振り回された 内定を得てから、とにかく振り回された。子供ができたからしょうがないと言われたら、それまでだけど、とにかく遠慮なくガンガン人を振り回してきたわ。 誰のことを言ってるかって? 彼女ですよ。 昨日のことを聞いてくれ 彼女の実家に子供…

筋トレ日記(2018年11月28日)食事をタンパク質多めにしてる。

今日の筋トレ日記 腹筋を少しやり、胸筋と下半身をメインに鍛えた。 食事もタンパク質メインにいしている。食材は合計で80バーツ(270円くらい)とコスパ最強である。炊飯器が使えるようになったら、もっと安く収まるだろろう。 トレーニング内容 腹筋 …

やるべきこと週リスト(11月28日〜12月2日) 今度こそ毎回更新するぞ

これから働くので、再スタート やるべきことリスト(11月28日〜12月2日) まとめ 今やってるメインブログについて これから働くので、再スタート 我ながらどうしようもないな。実際に記録していない分、学習も進んでないからね。ブログは書いてたけど…

金がない。3ヶ月は貯金や生活が安定するまでは、節約しよう・・・。

金がない 上は3万バーツ(103,321円)なんだけど、このうち使うことになるのが以下である。 1万バーツ(34,442円)は家賃 1万バーツ(34,442円)はビザ代 1万バーツ(34,442円)は生活費 ビザ代は半年後に返ってくるから問題ないとして、実質として、2…

筋トレ日記(2018年11月27日)下半身を大きく鍛える。

今日の筋トレ日記 下半身を多めに鍛えた。大きな筋肉を中心に鍛えた方がカロリー消費が増えて、痩せやすいと聞いたからね。 トレーニング内容 チェストプレス(10) 10回を3回 合計30回 ラットプルダウン(7) 10回を3回 合計30回 レッドエクス…

ブログでのアフィリエイト収益は月1回に減らす。1日何回も見てしまい消耗するから。

1日に10回以上は収益を確認している状態 アフィリエイトやってると毎日のアクセスや収益が気になって、気になってしょうがない。とくに仕事をしていないと、目に見える結果がこれしかないからかもしれない。 しかし、毎日収益を確認することは無駄であり…

youtube事業を少し増やしていこうと思う

youtube事業を増やした方がいいと思う なぜかというと、このツイートで考えが変わったから。 2020年に5G回線の導入で動画の大波がきます。今が仕込み時。 https://t.co/5yKbIvTX9H — 進撃する人 (@mikasa_afilli) 2018年11月26日 トレンドは誰にも分からない…

アフィリエイトを含めたWEB関連についての記事を軽くメモ代わりに書いていきます。

WEB関連の記事 書こうと思います 恥ずかしながら日本での収入は今の所、WEB関連しかない。具体的にいうちアフィリエイトですね。 しばらくは日本で働く予定はないので、日本円を稼ぐためにはWEBを通してでしか手段がない。変化が激しい業界なので、Twitterを…

筋トレ日記(2018年11月26日)朝から腹筋と背筋。夜は更に筋トレ予定。

今日の筋トレ日記 朝から腹筋と背筋をメインに筋トレしてきた。朝からハードすぎる運動すると1日疲れちゃうから、これくらいが丁度いい。背筋をすると姿勢がよくなるから、PC作業での猫背も改善されるしね。 — ピーピー:) @タイランドnow (@Koh_Phi_Phi_629…

筋トレ日記(2018年11月25日)またまた1ヶ月ぶりの更新・・・。

今日の筋トレ日記 自分でもドン引きするくらい筋トレ日記の更新をサボってた。最後に更新したのが、1ヶ月以上も前という。筋トレ自体は11月に4回くらいしました・・・。 やっぱり日記に残しておくと、いつ自分が最後に筋トレしたか分かるから、いいね。…

 今日から家族離れて、しばらく暮らします(たぶん1〜2ヶ月ほど)

仕事のため 産まれてまだ2週間ちょっとの息子と離れるのが本当に寂しい。彼の成長を1日1日すべて見守りたいけど、新しい仕事と新生活に集中するために、彼女と子供は実家で過ごしてもらうことに。 バンコクより空気いいだろうし 本当は一緒にいたいけど、…

子育てマジでキツイぞ

子育てむずいよ just-self-satisfaction2017neet.hatenablog.jp 子供が産まれて、2週間ちょっとだけど、普通に大変だよ。マジで大変。 疲労がやばい 夜中の2時とかにお腹が空いて泣き始めたり、おむつ変えるために起こされたり・・・いや、親になると大変…

独自ドメインにしようか迷ったけど、辞めた。

独自ドメインにしようか迷ってた ほとんど誰にも読まれてないブログだし、そもそも本気度がないから一度とったドメインを捨てて、普通の無料ドメインで運用してます。 でも、こんな日記ベースのブログもこれから勉強のことについてなど更新すれば、収益が生…

これからの人生で考えていこうと思っていること(子供が産まれたので)

父親になったので・・・ 11月11日に子供が産まれまして、ひっそりと父親になりました。 これからは自分だけの人生ではないので、子供が成人するまでは、その子の人生も配慮した生き方をしなければと思っている次第です。 just-self-satisfaction2017neet…

ハーフの赤ちゃんが産まれました!!!

無事に産まれました!! この記事を投稿したのが、タイ時間で9時くらいですが、僅か50分ほどで無事に帝王切開にて赤ちゃんが産まれました!!あっという間に終わったので、ビックリでした。こんなに早く終るものなのかと・・・。タイ時間で9時31分、1…