元ニートの自己満足、記録日記

日々の努力をただブログに記録するだけの自己満足日記です。

オ◯禁失敗したので、今日からガチ(;´Д`) 5月3日から再スタート

スポンサーリンク

スポンサーリンク

f:id:Koh_Phi_Phi333:20180322065038p:plain 

反省

意思が弱いんですね。PCを触ってるとついやってしまう。

メンタル的に弱くなっているところも大きいけど、それも生活に問題があったことを感じた。

家に篭ってひたすらPCをやっている。

 

これが問題なので、生活リズムを直すことにしました。

まず朝なるべく早起きして、ジムで身体を動かします。そして、PCを開いてたらブログなど少しでも生産的なことをします。

オナニーする時間があるなら、筋トレ、語学学習、これからの予定の考える、ブログなどに使った方が生産的であるという意識を常に持つようにしたいと思います。

3日1回は報告

定期的に当ブログで報告して、意識を保つことをしたいと思います。

 

とにかくオナニーするとメンタルも崩れるし、時間の無駄なので意識していくことにします。